Frutta e Verdura Preconfezionata

LEMON PARMESAN WITH VINAIGRETTE CHOPPED SALAD KIT, LEMON PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3g13.0% dell'energia
Grassi10g43.5% dell'energia
Carboidrati10g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
3g (13.0%)
Grassi
10g (43.5%)
Carboidrati
10g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi10.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON PARMESAN WITH VINAIGRETTE CHOPPED SALAD KIT, LEMON PARMESAN contiene 140 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium