Frutta e Verdura Preconfezionata

LEMON PARMESAN SHEET PAN MEAL STARTER KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine2.7g18.0% dell'energia
Grassi0.3g2.0% dell'energia
Carboidrati12g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
2.7g (18.0%)
Grassi
0.3g (2.0%)
Carboidrati
12g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine2.7g
Grassi0.3g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON PARMESAN SHEET PAN MEAL STARTER KIT offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 0.3g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium