Abgepacktes Obst & Gemüse

LEMON PARMESAN SHEET PAN MEAL STARTER KIT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien60kcal / 100g
Protein2.7g18.0% der Energie
Fett0.3g2.0% der Energie
Kohlenhydrate12g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt15.0g
Protein
2.7g (18.0%)
Fett
0.3g (2.0%)
Kohlenhydrate
12g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien60kcal
Protein2.7g
Fett0.3g
Kohlenhydrate12.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen14Minuten
🧘‍♀️Yoga21Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON PARMESAN SHEET PAN MEAL STARTER KIT 60 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 0.3g Fett und 12g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten