Frutta e Verdura Preconfezionata

LEMON KALE COMPLETE SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g12.1% dell'energia
Grassi12g36.4% dell'energia
Carboidrati17g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
4g (12.1%)
Grassi
12g (36.4%)
Carboidrati
17g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati17.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON KALE COMPLETE SALAD KIT contiene 190 kcal. Fornisce 4g di proteine, 12g di grassi e 17g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C