Abgepacktes Obst & Gemüse
LEMON KALE COMPLETE SALAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g12.1% der Energie
Fett12g36.4% der Energie
Kohlenhydrate17g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
4g (12.1%)Fett
12g (36.4%)Kohlenhydrate
17g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON KALE COMPLETE SALAD KIT enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 12g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten