Frutta e Verdura Preconfezionata

KALE PESTO MUSHROOM & BRUSSELS SPROUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine3.6g21.2% dell'energia
Grassi7.1g41.8% dell'energia
Carboidrati6.3g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
3.6g (21.2%)
Grassi
7.1g (41.8%)
Carboidrati
6.3g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine3.6g
Grassi7.1g
Carboidrati6.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KALE PESTO MUSHROOM & BRUSSELS SPROUTS offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 7.1g di grassi e 6.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C