Frutas y Verduras Preenvasadas

KALE PESTO MUSHROOM & BRUSSELS SPROUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas3.6g21.2% de la energía
Grasas7.1g41.8% de la energía
Carbohidratos6.3g37.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
3.6g (21.2%)
Grasas
7.1g (41.8%)
Carbohidratos
6.3g (37.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas3.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALE PESTO MUSHROOM & BRUSSELS SPROUTS revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C