Frutta e Verdura Preconfezionata

KALE GREAT GREENS SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.6g21.6% dell'energia
Grassi13.3g33.3% dell'energia
Carboidrati18g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
8.6g (21.6%)
Grassi
13.3g (33.3%)
Carboidrati
18g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.6g
Grassi13.3g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALE GREAT GREENS SALAD KIT mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 13.3g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C