Frutta e Verdura Preconfezionata

KALE CAESAR KALE, SHAVED HARD GRATING PARMESAN CHEESE, GARLIC BRIOCHE CROUTONS WITH CAESAR DRESSING SALAD KIT, KALE CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine6g17.1% dell'energia
Grassi19g54.3% dell'energia
Carboidrati10g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
6g (17.1%)
Grassi
19g (54.3%)
Carboidrati
10g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine6.0g
Grassi19.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KALE CAESAR KALE, SHAVED HARD GRATING PARMESAN CHEESE, GARLIC BRIOCHE CROUTONS WITH CAESAR DRESSING SALAD KIT, KALE CAESAR offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 19g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium