Frutta e Verdura Preconfezionata

KALE CAESAR DOLE'S SIGNATURE CAESAR DRESSING, SHAVED PARMESAN AND ROMANO CHEESES, GARLIC CROUTONS, KALE, SPINACH AND BROCCOLI SHREDS SALAD KIT, KALE CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine6g18.8% dell'energia
Grassi15g46.9% dell'energia
Carboidrati11g34.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
6g (18.8%)
Grassi
15g (46.9%)
Carboidrati
11g (34.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine6.0g
Grassi15.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KALE CAESAR DOLE'S SIGNATURE CAESAR DRESSING, SHAVED PARMESAN AND ROMANO CHEESES, GARLIC CROUTONS, KALE, SPINACH AND BROCCOLI SHREDS SALAD KIT, KALE CAESAR contiene 210 kcal. Fornisce 6g di proteine, 15g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C