Frutta e Verdura Preconfezionata
KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine2.4g27.0% dell'energia
Grassi1.8g20.2% dell'energia
Carboidrati4.7g52.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.9g
Proteine
2.4g (27.0%)Grassi
1.8g (20.2%)Carboidrati
4.7g (52.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine2.4g
Grassi1.8g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE mostrano 47 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 1.8g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti