Frutta e Verdura Preconfezionata

JACK RABBIT BLACK BEANS, 16 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine22.9g26.7% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati60g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
22.9g (26.7%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
60g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine22.9g
Grassi2.9g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine46%
Grassi totali4%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JACK RABBIT BLACK BEANS, 16 OZ contiene 229 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 2.9g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium