Abgepacktes Obst & Gemüse
JACK RABBIT BLACK BEANS, 16 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein22.9g26.7% der Energie
Fett2.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate60g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
22.9g (26.7%)Fett
2.9g (3.4%)Kohlenhydrate
60g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein22.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein46%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JACK RABBIT BLACK BEANS, 16 OZ enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.9g Protein, 2.9g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten