Frutta e Verdura Preconfezionata

ITALIANO WITH TURKEY & SALAMI CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, RADICCHIO, CARROTS, RED CABBAGE, FONTINA CHEESE, BLACK OLIVES, SMOKED TURKEY BREAST, GENOA SALAMI, AND PEPPERONCINI WITH CHAMPAGNE VINAIGRETTE SALAD CHOPPED BOWL, ITALIANO WITH TURKEY & SALAMI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.4g26.0% dell'energia
Grassi10.7g51.4% dell'energia
Carboidrati4.7g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
5.4g (26.0%)
Grassi
10.7g (51.4%)
Carboidrati
4.7g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.4g
Grassi10.7g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIANO WITH TURKEY & SALAMI CHOPPED ESCAROLE, ENDIVE, BROCCOLI, CAULIFLOWER, RADICCHIO, CARROTS, RED CABBAGE, FONTINA CHEESE, BLACK OLIVES, SMOKED TURKEY BREAST, GENOA SALAMI, AND PEPPERONCINI WITH CHAMPAGNE VINAIGRETTE SALAD CHOPPED BOWL, ITALIANO WITH TURKEY & SALAMI offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 10.7g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium