Frutta e Verdura Preconfezionata

ITALIANO HOUSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine5g20.8% dell'energia
Grassi10g41.7% dell'energia
Carboidrati9g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
5g (20.8%)
Grassi
10g (41.7%)
Carboidrati
9g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine5.0g
Grassi10.0g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIANO HOUSE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 10g di grassi totali e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C