Abgepacktes Obst & Gemüse
ITALIANO HOUSE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein5g20.8% der Energie
Fett10g41.7% der Energie
Kohlenhydrate9g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
5g (20.8%)Fett
10g (41.7%)Kohlenhydrate
9g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate9.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIANO HOUSE zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 10g Fettgehalt und 9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten