Frutta e Verdura Preconfezionata

ITALIAN CHOPPED SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3g12.5% dell'energia
Grassi10g41.7% dell'energia
Carboidrati11g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
3g (12.5%)
Grassi
10g (41.7%)
Carboidrati
11g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi10.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN CHOPPED SALAD KIT contiene 140 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium