Frutta e Verdura Preconfezionata

GREEK SALAD, GREEK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine1.2g6.0% dell'energia
Grassi12.9g64.5% dell'energia
Carboidrati5.9g29.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
1.2g (6.0%)
Grassi
12.9g (64.5%)
Carboidrati
5.9g (29.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine1.2g
Grassi12.9g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK SALAD, GREEK offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 12.9g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium