Frutta e Verdura Preconfezionata

FRUIT & NUT TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5.9g18.1% dell'energia
Grassi12.6g38.7% dell'energia
Carboidrati14.1g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
5.9g (18.1%)
Grassi
12.6g (38.7%)
Carboidrati
14.1g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.9g
Grassi12.6g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT & NUT TRAY mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 12.6g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C