Frutas y Verduras Preenvasadas

FRUIT & NUT TRAY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas5.9g18.1% de la energía
Grasas12.6g38.7% de la energía
Carbohidratos14.1g43.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
5.9g (18.1%)
Grasas
12.6g (38.7%)
Carbohidratos
14.1g (43.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas5.9g
Grasas12.6g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUIT & NUT TRAY muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 5.9g de proteínas, 12.6g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C