Frutta e Verdura Preconfezionata

FRESH SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine1.6g5.1% dell'energia
Grassi15.6g49.8% dell'energia
Carboidrati14.1g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
1.6g (5.1%)
Grassi
15.6g (49.8%)
Carboidrati
14.1g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine1.6g
Grassi15.6g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali24%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH SALAD KIT offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 15.6g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium