Frutta e Verdura Preconfezionata
FRESH ASPARAGUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie27kcal / 100g
Proteine4.3g50.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.3g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.6g
Proteine
4.3g (50.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.3g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie27kcal
Proteine4.3g
Grassi0.0g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga10minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH ASPARAGUS offre un apporto di 27 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 0g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti