Frutta e Verdura Preconfezionata

EAT SMART, VEGGIE SNACKS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5.7g16.2% dell'energia
Grassi9g25.6% dell'energia
Carboidrati20.5g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
5.7g (16.2%)
Grassi
9g (25.6%)
Carboidrati
20.5g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.7g
Grassi9.0g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EAT SMART, VEGGIE SNACKS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 9g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C