Frutas y Verduras Preenvasadas

EAT SMART, VEGGIE SNACKS, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas5.7g16.2% de la energía
Grasas9g25.6% de la energía
Carbohidratos20.5g58.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.2g
Proteínas
5.7g (16.2%)
Grasas
9g (25.6%)
Carbohidratos
20.5g (58.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas5.7g
Grasas9.0g
Carbohidratos20.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EAT SMART, VEGGIE SNACKS, PEANUT BUTTER revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 9g de lípidos y 20.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C