Frutta e Verdura Preconfezionata

CRUNCHY THAI STYLE SALAD WITH PEANUT DRESSING, EDAMAME AND SESAME SEEDS, CRUNCHY THAI STYLE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine4.3g13.7% dell'energia
Grassi9.6g30.5% dell'energia
Carboidrati17.6g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.5g
Proteine
4.3g (13.7%)
Grassi
9.6g (30.5%)
Carboidrati
17.6g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine4.3g
Grassi9.6g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY THAI STYLE SALAD WITH PEANUT DRESSING, EDAMAME AND SESAME SEEDS, CRUNCHY THAI STYLE SALAD contiene 170 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 9.6g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium