Frutta e Verdura Preconfezionata

CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE, CHUNKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.9g9.5% dell'energia
Grassi14.1g34.3% dell'energia
Carboidrati23.1g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
3.9g (9.5%)
Grassi
14.1g (34.3%)
Carboidrati
23.1g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.9g
Grassi14.1g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE, CHUNKY contiene 218 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 14.1g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium