Abgepacktes Obst & Gemüse
CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE, CHUNKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein3.9g9.5% der Energie
Fett14.1g34.3% der Energie
Kohlenhydrate23.1g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
3.9g (9.5%)Fett
14.1g (34.3%)Kohlenhydrate
23.1g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein3.9g
Fett14.1g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHUNKY TRADITIONAL GUACAMOLE, CHUNKY enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 14.1g Fett und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten