Frutta e Verdura Preconfezionata

CHOPPED SALAD & TOPPINGS KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine3g9.1% dell'energia
Grassi14g42.4% dell'energia
Carboidrati16g48.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
3g (9.1%)
Grassi
14g (42.4%)
Carboidrati
16g (48.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine3.0g
Grassi14.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED SALAD & TOPPINGS KIT offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 14g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium