Frutta e Verdura Preconfezionata
CHOPPED KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine4.7g33.3% dell'energia
Grassi1.2g8.5% dell'energia
Carboidrati8.2g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
4.7g (33.3%)Grassi
1.2g (8.5%)Carboidrati
8.2g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine4.7g
Grassi1.2g
Carboidrati8.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED KALE offre un apporto di 59 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti