Frutta e Verdura Preconfezionata

CAULIFLOWER, CHICKPEAS, BELL PEPPER AND ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie60kcal / 100g
Proteine3g22.2% dell'energia
Grassi0.5g3.7% dell'energia
Carboidrati10g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
3g (22.2%)
Grassi
0.5g (3.7%)
Carboidrati
10g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie60kcal
Proteine3.0g
Grassi0.5g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER, CHICKPEAS, BELL PEPPER AND ONION mostrano 60 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.5g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium