Frutta e Verdura Preconfezionata

CAFE STYLE CHEF ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, UNCURED HAM, SEASONED TURKEY BREAST MEAT STRIPS, CHEDDAR CHEESE, DOLE'S BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CAFE STYLE CHEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine6.5g32.8% dell'energia
Grassi10.1g51.0% dell'energia
Carboidrati3.2g16.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.8g
Proteine
6.5g (32.8%)
Grassi
10.1g (51.0%)
Carboidrati
3.2g (16.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine6.5g
Grassi10.1g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAFE STYLE CHEF ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, UNCURED HAM, SEASONED TURKEY BREAST MEAT STRIPS, CHEDDAR CHEESE, DOLE'S BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CAFE STYLE CHEF offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 10.1g di grassi e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium