Frutta e Verdura Preconfezionata
BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie59kcal / 100g
Proteine1.2g8.1% dell'energia
Grassi1.8g12.2% dell'energia
Carboidrati11.8g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.8g
Proteine
1.2g (8.1%)Grassi
1.8g (12.2%)Carboidrati
11.8g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie59kcal
Proteine1.2g
Grassi1.8g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUTTERNUT SQUASH mostrano 59 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti