Frutta e Verdura Preconfezionata
BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie57kcal / 100g
Proteine0.7g5.2% dell'energia
Grassi0.7g5.2% dell'energia
Carboidrati12.1g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.5g
Proteine
0.7g (5.2%)Grassi
0.7g (5.2%)Carboidrati
12.1g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie57kcal
Proteine0.7g
Grassi0.7g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRIES contiene 57 kcal. Fornisce 0.7g di proteine, 0.7g di grassi e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti