Frutas y Verduras Preenvasadas
BLUEBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías57kcal / 100g
Proteínas0.7g5.2% de la energía
Grasas0.7g5.2% de la energía
Carbohidratos12.1g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.5g
Proteínas
0.7g (5.2%)Grasas
0.7g (5.2%)Carbohidratos
12.1g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías57kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 57 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRIES proporciona 57 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes