Frutta e Verdura Preconfezionata

BABY SPINACH & CHICKEN SALAD ORGANIC BABY SPINACH, ORGANIC CHICKEN MEAT, ORGANIC MONTEREY JACK CHEESE, ORGANIC DRIED CRANBERRIES, AND ORGANIC ALMONDS WITH ORGANIC HONEY MUSTARD DRESSING, BABY SPINACH & CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g28.7% dell'energia
Grassi11.7g35.7% dell'energia
Carboidrati11.7g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
9.4g (28.7%)
Grassi
11.7g (35.7%)
Carboidrati
11.7g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi11.7g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BABY SPINACH & CHICKEN SALAD ORGANIC BABY SPINACH, ORGANIC CHICKEN MEAT, ORGANIC MONTEREY JACK CHEESE, ORGANIC DRIED CRANBERRIES, AND ORGANIC ALMONDS WITH ORGANIC HONEY MUSTARD DRESSING, BABY SPINACH & CHICKEN offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 11.7g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium