Frutta e Verdura Preconfezionata
AVOCADO RANCH SALAD KIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine5.2g15.2% dell'energia
Grassi18.5g54.3% dell'energia
Carboidrati10.4g30.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
5.2g (15.2%)Grassi
18.5g (54.3%)Carboidrati
10.4g (30.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine5.2g
Grassi18.5g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali28%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AVOCADO RANCH SALAD KIT contiene 222 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 18.5g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti