Abgepacktes Obst & Gemüse
AVOCADO RANCH SALAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein5.2g15.2% der Energie
Fett18.5g54.3% der Energie
Kohlenhydrate10.4g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
5.2g (15.2%)Fett
18.5g (54.3%)Kohlenhydrate
10.4g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein5.2g
Fett18.5g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AVOCADO RANCH SALAD KIT enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 18.5g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten