Frutta e Verdura Preconfezionata

ASIAN SESAME VEGETABLE SALAD KIT, ASIAN SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.5g11.0% dell'energia
Grassi11.8g37.1% dell'energia
Carboidrati16.5g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
3.5g (11.0%)
Grassi
11.8g (37.1%)
Carboidrati
16.5g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAN SESAME VEGETABLE SALAD KIT, ASIAN SESAME contiene 176 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 11.8g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C