Frutta e Verdura Preconfezionata

ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, ROASTED EDAMAME, CRANBERRIES & ALMONDS, ROMAINE LETTUCE, CARROTS & RED CABBAGE, ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine4.5g19.9% dell'energia
Grassi5.7g25.2% dell'energia
Carboidrati12.4g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
4.5g (19.9%)
Grassi
5.7g (25.2%)
Carboidrati
12.4g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine4.5g
Grassi5.7g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, ROASTED EDAMAME, CRANBERRIES & ALMONDS, ROMAINE LETTUCE, CARROTS & RED CABBAGE, ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 5.7g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium