Abgepacktes Obst & Gemüse

ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, ROASTED EDAMAME, CRANBERRIES & ALMONDS, ROMAINE LETTUCE, CARROTS & RED CABBAGE, ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien113kcal / 100g
Protein4.5g19.9% der Energie
Fett5.7g25.2% der Energie
Kohlenhydrate12.4g54.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.6g
Protein
4.5g (19.9%)
Fett
5.7g (25.2%)
Kohlenhydrate
12.4g (54.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien113kcal
Protein4.5g
Fett5.7g
Kohlenhydrate12.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING GRILLED CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, ROASTED EDAMAME, CRANBERRIES & ALMONDS, ROMAINE LETTUCE, CARROTS & RED CABBAGE, ASIAN SESAME STYLE SALAD WITH HONEY SESAME DRESSING 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 5.7g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten