Frutta e Verdura Preconfezionata

ASIAN CHOPPED SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine2g8.3% dell'energia
Grassi11g45.8% dell'energia
Carboidrati11g45.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
2g (8.3%)
Grassi
11g (45.8%)
Carboidrati
11g (45.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine2.0g
Grassi11.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN CHOPPED SALAD mostrano 150 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 11g di grassi totali e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C