Abgepacktes Obst & Gemüse

ASIAN CHOPPED SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein2g8.3% der Energie
Fett11g45.8% der Energie
Kohlenhydrate11g45.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.0g
Protein
2g (8.3%)
Fett
11g (45.8%)
Kohlenhydrate
11g (45.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein2.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate11.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein4%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ASIAN CHOPPED SALAD zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 11g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten