Frutta e Verdura Preconfezionata

APPLES & NUTS, MIX NUTS, RED APPLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine4g11.9% dell'energia
Grassi13.5g40.1% dell'energia
Carboidrati16.2g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
4g (11.9%)
Grassi
13.5g (40.1%)
Carboidrati
16.2g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine4.0g
Grassi13.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLES & NUTS, MIX NUTS, RED APPLES contiene 203 kcal. Fornisce 4g di proteine, 13.5g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium