Frutas y Verduras Preenvasadas

APPLES & NUTS, MIX NUTS, RED APPLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas4g11.9% de la energía
Grasas13.5g40.1% de la energía
Carbohidratos16.2g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
4g (11.9%)
Grasas
13.5g (40.1%)
Carbohidratos
16.2g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas4.0g
Grasas13.5g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APPLES & NUTS, MIX NUTS, RED APPLES proporciona 203 kcal. Contiene 4g de proteínas, 13.5g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium