Frutta e Verdura Preconfezionata

APPLE CHEESE TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi8g22.0% dell'energia
Carboidrati24.8g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
3.5g (9.6%)
Grassi
8g (22.0%)
Carboidrati
24.8g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine3.5g
Grassi8.0g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CHEESE TRAY offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 8g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C