Poultry Products
Turkey, whole, giblets, cooked, simmered
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine26.4g80.0% dell'energia
Grassi6.6g20.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
26.4g (80.0%)Grassi
6.6g (20.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine26.4g
Grassi6.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Turkey, whole, giblets, cooked, simmered contiene 173 kcal. Fornisce 26.4g di proteine, 6.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti