Poultry Products
Turkey, whole, giblets, cooked, simmered
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein26.4g80.0% der Energie
Fett6.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
26.4g (80.0%)Fett
6.6g (20.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein26.4g
Fett6.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein53%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Turkey, whole, giblets, cooked, simmered enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.4g Protein, 6.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten