Poultry Products
Turkey thigh, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine18.8g68.9% dell'energia
Grassi8.5g31.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
18.8g (68.9%)Grassi
8.5g (31.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine18.8g
Grassi8.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine38%
Grassi totali13%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey thigh, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 8.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti