Poultry Products
Turkey thigh, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas18.8g68.9% de la energía
Grasas8.5g31.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
18.8g (68.9%)Grasas
8.5g (31.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas18.8g
Grasas8.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turkey thigh, pre-basted, meat and skin, cooked, roasted revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.8g de proteínas, 8.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes