Poultry Products
Turkey, thigh, from whole bird, meat only, with added solution, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine19.3g82.1% dell'energia
Grassi4.1g17.4% dell'energia
Carboidrati0.1g0.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
19.3g (82.1%)Grassi
4.1g (17.4%)Carboidrati
0.1g (0.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine19.3g
Grassi4.1g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine39%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, thigh, from whole bird, meat only, with added solution, raw mostrano 115 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 4.1g di grassi totali e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti